¿Has notado el piezas de colores de cinta pegada en el cuerpo de los atletas en los Juegos Olímpicos de Tokio 2021?
Estas curiosas adiciones han sido visibles durante los últimos Juegos Olímpicos y se pueden ver en los hombros, el vientre, las piernas y en una variedad de eventos deportivos.
Entonces, ¿qué son? La cinta se conoce comúnmente como kinesio, o “k”, cinta que, según los atletas, funciona como una especie de aparato ortopédico elástico que alivia el dolor. Era desarrollado en Japón a finales de la década de 1970 por Kenzo Kase, un quiropráctico.
A 2008 New York Times El informe describió la cinta como 100% algodón y “se inspiró en el grosor y la elasticidad de la piel real”. Dicha cinta se aplica a la piel en una variedad de patrones dependiendo de la lesión y no restringe el rango de movimiento de un atleta.
Compañía con sede en Utah Cinta KT es el licenciatario oficial de kinesio tape de los equipos olímpicos y paralímpicos de EE. UU. Según su 2020 comunicado de prensa:
KT Tape es una cinta deportiva y de fitness liviana y elástica diseñada para aliviar el dolor de músculos, ligamentos y tendones y brindar soporte para cientos de lesiones relacionadas con el deporte. La cinta KT está diseñada para resistir el sudor, la tensión y se puede usar en el agua o debajo de la ropa deportiva que abraza el cuerpo, al tiempo que brinda un alivio duradero.
[…] KT Tape estará disponible para todos los atletas, entrenadores y personal de medicina deportiva de la USOPC en los Centros de Entrenamiento Olímpico y Paralímpico de EE. UU. El compromiso de KT Tape con los Juegos Olímpicos y Paralímpicos también incluye relaciones con seis órganos rectores nacionales, incluidos USA Cycling, US Soccer, US Speedskating, USA Track & Field, USA Triathlon y USA Wrestling.
¿Pero esta cinta es efectiva?
Los informes son mixtos. Un informe de 2012 de expertos de Universidad del Estado de Ohio revisó varios estudios que analizaron el impacto de la cinta en la lesión musculoesquelética. El informe concluyó que “no encontraron pruebas suficientes para apoyar el uso de KT después de una lesión musculoesquelética, aunque no se puede descartar un beneficio percibido. Hay pocos estudios de alta calidad que examinen el uso de KT después de una lesión musculoesquelética “.
Un estudio de 2013 en el Revista europea de medicina física y rehabilitación dijo: “Aunque se ha demostrado que KT es eficaz para ayudar al dolor a corto plazo, no hay una conclusión firme basada en la evidencia de la eficacia de esta aplicación en la mayoría de los trastornos del movimiento dentro de una amplia gama de discapacidades patológicas”. Llegó a la conclusión de que se necesitaba más investigación.
Otro Estudio 2019 realizado por expertos de la Universidad de Ciencias de la Salud de Lituania, examinó el impacto de la cinta en el manejo del dolor en la osteoartritis de rodilla. Llegó a la conclusión de que una “técnica de Kinesio Taping específica es clínicamente más beneficiosa para el alivio del dolor de rodilla en comparación con el vendaje no específico”.
Algunos discutir que independientemente de si la cinta funciona, si los atletas creen que lo hace, podría ser suficiente para considerarla efectiva durante los deportes competitivos. El efecto placebo—Donde alguien se siente mejor después de tomar una pastilla a pesar de que la pastilla es inútil— también se puede aplicar a los atletas que usan la cinta.
